如欲參加佛法分享，請於5月10日前報名。
（報名過程中付費一頁為英文，其他頁面為中文）
如在中文網頁報名，所有活動將按亞洲時區安排。如在英文網頁報名，將按法國時區安排
參加梅村為期三天的週末線上禪營，讓法師指引你經由梅村的基本修習來恢復身心的安詳、幸福和療癒。
如果我們想與家人或傷害過我們的朋友和解，我們必須先照顧好自己。如果我們沒有能力傾聽自己，又怎麼能傾聽別人？如果我們不知道如何覺察自己的痛苦，就不可能在我們的關係中帶來安樂與和諧。
一行禪師
禪營由資深佛法老師教導，以三種語言：英文、中文（普通話）和日文。
三天旅程
培養愛和療癒自己
針對性的引導性坐禪、富有啟發的練習和放鬆
與禪修者聯繫
培養集體的正念能量
法師帶領團體互動
深度聆聽，相互學習
加入16-20人的”佛法分享 “小組，由僧人引導。這是一個享受現場互動的好方法，也是一個聆聽、學習和與來自不同背景的人深入交流的機會。佛法分享也提供了一個向僧侶提問的機會，以加深你的正念修習。
一行禪師的資深弟子主講
從法國梅村及越南祖庭現場直播
5月14日星期五 ：與我們的內在小孩為友
我們能愛護自己，做自己的善友嗎？還是習慣了尋找外在的東西，分散注意力以逃避自己？我們將一起學習止的藝術，回到身心這個家，照顧好自己，為與我們的內在小孩為友打下基礎。通過簡單而深刻的教導和練習，我們將學習在日常生活中培養培養念、定、慧，幸福自在地安住於當下。
5月15日星期六：重新發現我們的真實本性
我們如何發展對自己的無條件的愛，如何無條件地愛我們周圍的人？阻礙我們實現理想自我的焦慮、孤獨和恐懼的根源是什麽？通過深入了解我們心的運作，溫柔地傾聽自己內在的聲音，我們開始理解自己、父母和祖先內在受傷的小孩，進而打開療癒和轉化之道。
5月16日星期日：和解與療癒
我們如何才能停止成為自身痛苦循環的受害者，在幸福之道上找到解脫？有了對時空相即的理解，我們可以通過療癒當下此刻來療癒過去。當我們在意識的根基上經歷思維方式的轉變，我們將能夠出於愛而不是恐懼而行動，並且在我們自己和與他人的關係中體驗到深深的和平、滿足與和諧。
特別講座
重新開始
恢復與自己和所愛之人的溝通
在這個環節中，我們將帶領你學習正念溝通和解決衝突的藝術，這可以幫助我們消除誤解，更誠實和開放地與家人、朋友和同事溝通，並治癒人際關係。當我們對某人不滿時，我們往往害怕說出來。我們告訴自己：”哦，這只是一件小事，不重要”。但許多小問題的累積，會造成一觸即發的局面和深深的創傷，甚至會導致關係破裂。如果經常練習，重新開始會給任何關係帶來更深的理解和和諧。
深度放鬆及接觸大地
與祖先、後代子孫和眾生超越時空地重新連結
這個簡單的接觸大地修習，幫助我們重新與自己、我們的血緣和精神祖先以及大地母親聯繫起來，轉化和釋放我們過去的痛苦，將活著的喜悅帶回我們的生命中。當我們能夠超越自己是一個獨立存在的個體這種想法時，我們就能真正理解自己與萬物相即而存。這項修習也是一個機會，通過原諒和包容來療癒我們與所愛的人的關係，擁抱我們的祖先、父母、老師和我們自己。
禪營日程
英文和日文的禪營有不同的活動時間，請參考梅村英文和日文網頁。
所有直播活動將於活動後上傳，您可以在禪營後六個月內隨時重溫。
修習資源
特別攝製的視頻：如何準備在家中禪修
轉化您的空間，準備身心
書法
禪師的書法，提醒您在日常生活中修習
建議書籍
和好：療癒你的內在小孩
後續線上共修環節和修習手冊
一本特別的修習手冊幫助你在禪營之後繼續轉化之旅，並與佛法老師進行後續的線上環節
在家裡參加梅村禪營是怎樣的?
特別有幫助的是，把禪營精神帶進自己的家，讓我更容易融入到日常生活中。
Judith，荷蘭
我很高興能在家裡感受到那禪營的感覺，和別人一起坐著、聆聽、呼吸。它讓我知道，當你與其他禪修者聚在一起的時候，即使是在線上，梅村締造和平的力量依然會呈現。
Joe Holtaway，英國
梅村的活力注入了我的整個家，隔離所製造的孤獨感化解了，三天下來，我感覺很滋潤，很清爽，很有靈感。
Aoise O’Dwyer，愛爾蘭
過去梅村線上禪營參加者的體驗。
報名
禪營費用由 €75 到 €300。您可以選擇自己希望給予的。
（出家眾參加費用全免，請以電郵聯絡我們）
我們不希望禪營費用成為您不能參加禪修的障礙，如果有需要減免禪營費用，請聯絡我們：pvch@plumvillage.org 。