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Praxismaterial zum Gedenken an Thay

Hier finden Sie ausgewählte Gesänge, Meditationen, Vorlesungen, Lieder, Kalligraphien & Fotos, um Ihre Praxis zu Hause oder mit einer lokalen Sangha zu unterstützen, während wir die Energie der Achtsamkeit und des Mitgefühls in Erinnerung an unseren Lehrer Thich Nhat Hanh (Thay) erzeugen.

Bitte nehmt teil an unserem 8-tägigen Gedenkdienst, der live aus Plum Village in Frankreich und Huế, Vietnam, ausgestrahlt wird.

Eine Zeremonie selbst durchführen

Anleitung, wie man seinen eigenen Altar aufstellt und wie man die Energie der Achtsamkeit, des Friedens und des Mitgefühls während der Zeremonien erzeugt. Wenn ihr euren Raum eingerichtet habt, könnt ihr eine ruhige Zeit finden, um die 45-minütige Zeremonie zu verfolgen, die wir im Video vorbereitet haben.

Vorbereitung
Ein heiliger Moment
Wie man einen Altar Zuhause einrichtet
Der Geist der Zeremonien: Wie man während den Zeremonien praktiziert

Einer Zeremonie folgen

Diese 45-minütige Zeremonie zu Ehren von Thay, die von den Mönchen von Plum Village angeführt wird, ist so gestaltet, dass ihr sie zu Hause mitverfolgen könnt. Sie beinhaltet einen Gesang, um das Anzünden von Weihrauch zu begleiten, geführte Niederwerfungen zu den Bodhisattvas, das Singen des Herz-Sutras, Lesungen und Gesang.

Geführte Meditationen

Folgt den Praktiken, die von erfahrenen Dharmalehrern angeboten werden, um das zu umarmen, was in diesem Moment in unseren Herzen und Gedanken sein mag:

Geführte Meditation über das Kommen und Gehen in Freiheit

Geleitete Meditation

Erfahre den Körper im Körper 6:36

Thich Nhat Hanh erklärt den Körper im Körper.

Übe dich in Achtsamkeit der Atmung 17:06

Thich Nhat Hanh lehrt die 4 Übungen achtsamen Atmens.

Ausschnitte aus Dharma Vorträgen

Kurze Vorträge darüber, was passiert, wenn wir sterben, und wie wir dem Sterben und dem Tod ohne Angst ins Auge sehen können.

Die kleine Flame: Lehre über Geburt und Tod
Wiedergeburt, Reinkarnation oder Fortsetzung?
Die kleine Maispflanze & die „Augen der Zeichenlosigkeit“
Du kannst mich nicht in einer Stupa finden
Wohin gehen wir, wenn wir sterben?
„Eine Insel sein“: Die letzte Lehre des Buddha
Frage: I mag die Idee nicht: „keine Geburt & kein Tod“ im Buddhismus
Du bist mehr als dein leiblicher Körper

Die gesamte Wiedergabeliste könnt ihr hier finden.

Chanting & Lieder

Der Gesang (Chant) des großen Mitgefühls
Räucherwerk entfachen und unseren Ahnen Respekt zollen
Das Herz-Sutra in Vietnamesisch

Lesungen

Sutras

Kontemplationen

Aus dem Leben unseres Lehrers

Fotos & Kalligraphien

Vielleicht möchtest du ein Foto von Thay und eine seiner Kalligraphien für einen Altar herunterladen und ausdrucken oder in diesem Moment an deine Wand hängen.

Herunterladen kannst du diese Bilder, indem du auf sie rechts-klickst, dann: „als Bild speichern“.

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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