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La mente y el cuerpo de Buda

En este libro Thich Nhat Hanh explora la relación entre la psicología, la neurociencia y la meditación. Parte de esta pregunta: ¿es posible la libertad? Esta cuestión se convierte en el leitmotiv mientras Thich Nhat Hanh explora el funcionamiento de la mente y cómo podemos trabajar con ella para cultivar una mayor libertad y comprensión, para tener un contacto más cercano con la realidad y crear las condiciones para nuestra propia felicidad. La mente y el cuerpo de Buda es una continuación y revisión del material contenido en el libro Understanding Our Mind.

El autor trata sobre la importancia de la creatividad y la visualización para una práctica de meditación fructífera, nos presenta prácticas budistas básicas (en concreto la meditación caminando y sentada) y escribe sobre la importancia de la fraternidad a la hora de descubrir el amor, la felicidad y una vida armoniosa con los demás.

El cuerpo y la mente de Buda incluye historias de la vida de Buda así como historias y reflexiones de la vida del propio autor.

El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.

More info at Ediciones Oniro
Publication Date:
January 14, 2010
Publisher:
Ediciones Oniro
ISBN:
978-84-9754-439-9

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Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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