En este libro Thich Nhat Hanh explora la relación entre la psicología, la neurociencia y la meditación. Parte de esta pregunta: ¿es posible la libertad? Esta cuestión se convierte en el leitmotiv mientras Thich Nhat Hanh explora el funcionamiento de la mente y cómo podemos trabajar con ella para cultivar una mayor libertad y comprensión, para tener un contacto más cercano con la realidad y crear las condiciones para nuestra propia felicidad. La mente y el cuerpo de Buda es una continuación y revisión del material contenido en el libro Understanding Our Mind.
El autor trata sobre la importancia de la creatividad y la visualización para una práctica de meditación fructífera, nos presenta prácticas budistas básicas (en concreto la meditación caminando y sentada) y escribe sobre la importancia de la fraternidad a la hora de descubrir el amor, la felicidad y una vida armoniosa con los demás.
El cuerpo y la mente de Buda incluye historias de la vida de Buda así como historias y reflexiones de la vida del propio autor.
El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.
More info at Ediciones Oniro- Publication Date:
- January 14, 2010
- Publisher:
- Ediciones Oniro
- ISBN:
- 978-84-9754-439-9