Dans un monde confronté à de nombreux défis, comment apaiser les flammes de la peur, de la colère et du désespoir ? 

Rejoignez les Sœurs du Hameau du Bas pour vivre une retraite en ligne en direct de cinq jours, inspirante et immersive.

Que devient-il possible lorsque nous nous reconnectons à nous‑mêmes, aux uns et aux autres, à la société et à la Terre Mère ?

Dans cette retraite, intitulée “Etre Ensemble”, nous pourrons toucher la sagesse collective déjà présente, et découvrir des manières de relever les défis de notre époque avec non‑peur, compassion, espérance, liberté et joie.

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Pendant ces 5 Jours – Enseignements exclusifs

Vendredi, 15 Janvier: “La puissance de la communauté”

En commençant notre parcours, guidés par Sœur Tam Muội, nous puiserons ensemble dans la puissante énergie collective que génère la pratique au sein d’une communauté spirituelle. En nous arrêtant et en revenant à notre véritable demeure, nous trouverons un lieu de refuge dans notre corps, notre respiration, et nos pas, toujours disponibles pour nous. En rencontrant ce qui est vivant en nous et autour de nous à cet instant, avec courage et compassion, nous apprendrons à nous laisser nourrir par notre joie et à accueillir les défis.

Samedi, 16 Janvier: “Appelez-moi par mes vrais noms”

Dans cet enseignement, Sœur Hội Nghiêm nous invitera à nous tourner, grâce à la pleine conscience, vers notre désespoir, notre peur et notre colère, et à nommer notre souffrance, tant individuelle que collective. Bien qu’elle fasse partie de la vie, nous apprendrons que prendre soin de notre souffrance est un art. Grâce à la pleine conscience, nous pouvons nous relier à une joie profonde et reconnaître à quel point notre joie et notre souffrance sont inextricablement liées.

Dimanche, 17 Janvier: “Entrer dans le courant”

En partageant les enseignements de la sagesse ancestrale du Bouddha, Sœur Chân Đức expliquera comment générer une énergie abondante et durable pour cultiver et entretenir notre bonheur. En cultivant notre résilience, nous saurons rester présents à notre peur et à notre confusion. Nous découvrirons qu’en nous résident les graines des Cinq Pouvoirs, de véritables centrales d’énergie qui nous fortifient et nous relient.

Lundi, 18 Janvier: “Le grand rugissement du lion” Questions & Réponses

Cette session sera l’occasion de poser une question du cœur sur vos joies et vos incertitudes actuelles — dans vos relations, votre travail, la société et le monde. Un panel d’enseignantes du Dharma offrira son expérience et ses éclairages.

Mardi, 19 Janvier: “Sans venir, sans partir”

Dans cet enseignement de clôture, Sœur Lăng Nghiêm plongera au cœur des enseignements sur le non-soi et l’inter-être. Lorsque nous savons nous relier à nous-mêmes, les uns aux autres, à la société et à la Terre Mère, nous ne nous sentons plus séparés ni seuls. Avec une communauté de pratique, nous pouvons continuer à mobiliser la puissance de la sagesse collective. Le maître zen Thích Nhất Hạnh nous rappelle qu’« Un seul Bouddha ne suffit pas ».

Déroulement de la retraite

Format de la retraite

Cette retraite commencera en douceur le vendredi, 15 Janvier 2027. Le programme complet débutera le samedi, 16 Janvier et ce, jusqu’au mardi 19 Janvier 2027, avec quatre sessions en ligne par jour, en direct du Monastère du Village des Pruniers en France.  

Aucune expérience ou connaissance n’est requise pour participer à cette retraite.

J’ai eu beaucoup de réalisations. J’ai finalement tourné mon attention et ma gratitude vers ce que j’avais, les bonnes conditions qui m’ont permises d’être juste ici et maintenant. Je n’ai plus la sensation que quelque chose manque à ma vie. J’ai les graines de joie en moi et je peux les nourrir tous les jours.

Une participante de la retraite en ligne “Apaiser l’esprit”

Ressources

Vidéo spéciale

Pour vous aider à préparer votre espace de retraite afin que vous disposiez des meilleures conditions pour participer à nos sessions en ligne

Calligraphies et Gathas / Poèmes de méditation

Créations artistiques des monastiques et de nos amis, et versets de pratiques à imprimer et accrocher à la maison.

Exemplaires des Textes clés : prêts à imprimer

Accéder continuellement aux chansons, soutras, enseignements, contemplations, et autres textes qui seront utilisés durant la retraite.

Disponible gratuitement en anglais uniquement:
le livre en ligne de Thich Nhat Hanh

Profiter du livre “How to Connect“

Ne restez pas sur la rive de la souffrance et de la colère. Traversez vers l’autre rive, celle de la non-colère grâce à l’aide d’un.e enseignant.e, d’autres ami.e.s de la pratique, et à votre propre pratique… Avec la sangha, par votre pratique de la marche et de la respiration, grâce à votre vision profonde, vous allez traverser très rapidement.

Maitre Zen Thích Nhất Hạnh