Marcher tendrement sur la Terre Mère
[Trois sons de Cloche]
Chère Terre Mère,
Chaque fois que je poserai le pied au sol, je m’entraînerai à voir que je marche sur toi, ma Mère. Chaque fois que je poserai mon pied sur la Terre, j’aurai la chance d’être en contact avec toi et avec toutes tes merveilles. À chaque pas, je pourrai prendre conscience que tu n’es pas seulement au-dessous de moi, chère Mère, mais que tu es aussi en moi. Chaque pas effectué avec douceur et pleine conscience peut me nourrir, me guérir, et me faire entrer en contact avec moi-même comme avec toi, dans l’instant présent.
En marchant en pleine conscience, je pourrai exprimer mon attention, mon amour et mon respect envers toi, notre Terre si précieuse. J’entrerai en contact avec cette vérité selon laquelle l’esprit et le corps ne sont pas deux entités séparées. Je m’entraînerai à regarder en profondeur pour voir ta nature véritable : tu es ma mère aimante, un être vivant, un grand être ; une immense merveille, si belle et si précieuse. Tu n’es pas que de la matière, tu es aussi un esprit, une conscience. Tout comme le beau pin ou le grain de maïs tendre possède un sens inné du savoir, tu es dotée d’une intelligence. En toi, chère Terre Mère, il y a les éléments de la Terre, de l’eau, de l’air et du feu ; et il y a aussi le temps, l’espace et la conscience. Notre nature est ta nature, qui est aussi la nature du cosmos.
Je veux marcher doucement, faire des pas dans l’amour et le plus grand respect. Je marcherai le corps et l’esprit unifiés. Je sais que je peux marcher de façon que chaque pas soit un plaisir, soit nourrissant et apporte la guérison, non seulement à mon corps et à mon esprit, mais aussi à toi, chère Terre Mère. Tu es la plus belle planète de tout notre système solaire. Je ne veux ni fuir loin de toi, chère Mère, ni courir dans une fuite en avant. Je sais que je peux trouver le bonheur ici-même, avec toi. Je n’ai pas besoin de me précipiter dans une course-poursuite des conditions de bonheur. À chaque pas, je peux prendre refuge en toi et apprécier tes beautés, ton voile atmosphérique délicat et le miracle de la gravité. Je peux mettre un terme à mes pensées pour marcher dans la détente et sans faire aucun effort. En marchant avec un tel état d’esprit, je peux vivre l’éveil. Je peux m’éveiller au fait que suis en vie, et que la vie est un précieux miracle, au fait que je ne suis jamais seul et que je ne mourrai jamais. Tu es toujours là, en moi et autour de moi, à chaque pas, me nourrissant, m’accueillant et m’emportant dans le futur.
Chère Mère, tu aimerais nous voir vivre avec plus d’attention et de gratitude. Nous pouvons le faire en générant les énergies de pleine conscience, de paix, de stabilité et de compassion dans notre vie quotidienne. Par conséquent, je formule aujourd’hui la promesse de t’aimer à mon tour et de satisfaire ce souhait en investissant chaque pas que je ferai sur toi de mon amour et de ma tendresse. Je ne marche pas seulement sur de la matière, mais aussi sur un esprit.
[Touchez la Terre]
[Trois respirations]
[Cloche]
[Redressez-vous]
