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梅村2022農曆新春對聯

2022年虎年將至,梅村為你獻上新春對聯

這些修習短語是一份禮物,我們可以將其打印出來貼在我們的住所周圍或工作場所,作為修習正念的提醒。

當我們誦念這些短語時,可將每一行與我們的呼吸結合起來。例如,當我們吸氣時,可以觀想「春日上下和順」;呼氣時,觀想「四季內外安康」。它們不是宣言,而是我們希望培育的活潑潑的願望。

世界各地的梅村禪修中心都會將這些書法打印出來,張貼到彩色卡片上,然後將它們貼在齋堂、禪堂和生活區,準備慶祝農歷新年。我們把它們 (用一根小棉線) 掛在剛盛開的海棠和梅枝上,用其照亮我們的房間。

去年的對聯

梅村祝願你有一個平安、幸福、自在的虎年。

去年做年糕時攝。


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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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