梅村課誦本念誦 / 現法樂住

佛陀教導
過去已去
未來未至
不沈溺於
愧疚過去
憂慮未來
安詳自在
樂住當下(鐘)

聆聽佛陀教導
放下悲傷焦慮
歸來安住當下
覺知幸福條件
內外皆已具足

聽鳥兒歌唱
風吹過松林
看青蔥山脈
白雲與金月
淨土在當下
每天能適意
行走於佛土

每一次正念呼吸
每一個正念步伐
帶領我們回淨土
令微妙法身顯現

我願放下匆忙競爭不滿足
不再追逐名利財富和情欲
這些欲望不導向真正幸福
而是帶來不幸煩惱和痛苦 (鐘)

我願修習少欲知足
深刻活好生命每刻
讓身心有機會療癒
照顧保護所愛之人
我願培養理解慈愛
幫助沉湎貪欲眾生 (鐘)

祈請十方諸佛
修行道上護持指引我
每日活在安樂自在中
作您信任愛護的弟子
實現心中最深的願望 (鐘 鐘)


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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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