我已回來, 在尊貴的蓮台前, 仰望世尊臉容的光芒, 清晰展現的心靈面貌。 世尊是旭日晨光,是無盡空間,是皓月當空, 帶領我們走在歸家的路上, 由無明的世界到達圓融無礙之地。 (鐘) 無量劫以來, 我們犯下錯誤,造成許多痛苦。 我們被心結繫縛,有時無法注視對方, 沒有能力互相傾聽,無法講說愛語。 彼此的溝通充滿障礙, 沒有解決痛苦的方法,愛與了解與日俱減, 讓沈重困擾的氛圍扼殺了幸福快樂。 我願誠心俯伏禮拜, 願跟隨佛陀的教導, 遵從四攝法的利行與同事法門, 修習愛語和諦聽,重建溝通。 (鐘) 我願精勤修習,以正念呼吸和正念步伐,護持身心, 覺知及擁抱心中的憤怒和煩躁; 坐下來,以慈愛之心傾聽,讓對方說出內心的苦痛。 我願學習以悲憫傾聽, 幫助減輕對方的苦痛。 我願在佛前承諾, 儘管對方所說與事實不符, 儘管對方所說充滿抱怨責備, 我亦會專心傾聽。 我會等待時機,告訴對方真正的情況, 讓他有機會修正想法。 我願修習用慈心愛語, 幫助對方聆聽和理解我想說的話。 每當心仍煩躁,我會修習呼吸和行禪,避免一切爭論。 只有我能做自心的主人時,我才會說話。 (鐘) 祈願世尊、大智文殊師利菩薩、大行普賢菩薩、 大悲觀世音菩薩加持,照亮我的修習之道,讓我早日成功。 (鐘 鐘)
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