Momento presente, momento maravilloso
Esta colección de gathas o breves poemas son una ayuda para practicar la plena conciencia. Recitar estos poéticos pero prácticos versos puede ayudarnos a bajar el ritmo y a disfrutar de cada instante de nuestra vida. Están pensados para ser recitados mientras realizamos tareas cotidianas como lavar los platos,...