一行禪師
2013 年 8 月 16 日開示摘錄
你在尋找某些東西，你渴望得到某些東西，那可能是淨土，可能是涅槃。但根據「無願」（三解脫門之一）的修習，你已經是你正在追求的、你正在尋找的。淨土已在你之內，涅槃已在你之內，幸福已在你之內。你已經是你想要成為的人了。
覺悟、成道、涅槃、淨土就在此刻，你應該停止尋求。無願，意味着停下來， 停下來以覺知到你是一個奇蹟，你包含整個宇宙。你無需任何其他東西讓自己幸福和自由。你所尋找的一切，已經存在於此時此地。沒有通往淨土的道路，淨土就是道路。如果你帶着念和定行走，你踏出的每一步都會感受到淨土。你不必去尋找涅槃，就像波浪無需去尋找水一樣，涅槃就在此時此地。
帶着正念、正定和智慧，你在每一刻都能夠接觸涅槃無生無滅的本質。只有當我們能夠停下來，真正停止追逐，我們才能真正的幸福和自由。你不再尋找淨土，你不再尋找涅槃和一些你視為在未來，在其他地方才有的東西。涅槃就在此時此地。每一次吸氣都能讓你接觸涅槃，每一步都能讓你接觸涅槃。我們生命中心懷理解和慈悲的每一刻，都是涅槃的時刻。你所尋找的一切，都已在這裏。這就是「無願」的修習，它能立即帶給你真正的平靜。
