問問禪師 / 處理困難和緊張的關係

在 “問問禪師 “系列中，我們重溫Thay回答如何善巧處理困難的關係。

我們大多數人在生活中都經歷過困難的關係。很多時候，我們可能會因為一個人的行為而反復受苦。不僅難以原諒他們，還可能促使我們想要退出或離開來保護自己。我們可能沒有意識到，對方可能在用不善巧的方式尋求我們的愛。

當我發現與某個人在一起，卻無法感到滋養的時候，該怎麼辦？

我們如何與一個我們覺得難以相處的人共處？我們是否了解他們的需要，或是其實他想要從我們得到什麼？ 他們可能是在尋求我們的愛和理解。 我們能培養足夠的智慧來幫助他們嗎？愛不僅是接受，更是給予。

即使我們從一段關係中抽身而出，我們也會有一種無助感，覺得自己在某種程度上沒有幫助到另一個人。即使我們退出，我們仍然可以繼續想方法幫助對方。

我們需要原諒一切嗎?

在回答起第一部分中，我們學會了如何請求原諒。

在第二部分，我們學習如何原諒。我們要能看到對方的痛苦和不善巧。我們看到，這個人其實是自己痛苦的第一個受害者。

當我們能看到這一點時，即使他們一再給我們帶來痛苦，也很容易原諒他人。如果沒有這種理解，寬恕就會很困難。

我的父親讓我受了很多苦，我還要見他嗎？

這個問題來自一個已多次到來梅村的年輕人。問題是他是否應該繼續見他的父親，是否應該繼續努力改變他。一行禪師的回答重點在於他可以不去見父親，而改變他的父親，因為他可以改變他內心中的父親。

我們的父親、伴侶、社會不是在我們之外，而是在我們的內心。如果我們先改變自己，改變我們內心中的父親，那麼 “外面 “的父親的轉變就會發生。在嘗試改變他們之前，我們首先要接受對方。永遠不失去希望是一種深刻的修行。我們的老師Thay還談到，我們如何幫助我們的社群更新自己，以及你如何可以與伴侶和解。

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