梅村2024龍年農曆新春對聯

2024年龍年將至，梅村為你獻上新春對聯

這些修習短語是一份禮物，我們可以將其打印出來貼在我們的住所周圍或工作場所，作為修習正念的提醒。

世界各地的梅村禪修中心都會將這些書法打印出來，張貼到彩色卡片上，然後將它們貼在齋堂、禪堂和生活區，準備慶祝農歷新年。我們把它們 (用一根小棉線) 掛在剛盛開的海棠和梅枝上，用其照亮我們的房間。

以下是真德法師對今年新春對聯的解釋：

在新的一年裡，我們有機會審視一下自己的心有多大空間。我們可以每天修習擴大心量。我們需要寬廣的心懷來加深我們的理解，而隨著理解的加深，我們的心也會越來越寬廣，能夠容納所有人。

有時我們會告訴自己 “我必須原諒”，但沒有理解就不可能原諒。我學會了原諒自己。我承認自己犯過的錯誤和造成的傷害，以便深刻反省自己和當時的處境。當我認識到自己當時所承受的壓力或自己的需要時，我會關愛自己，原諒自己，發願不再犯同樣的錯誤。

通過學會原諒自己，我也學會了原諒犯錯和造成傷害的他人。我看到他們的處境，感受到他們自身遭受的痛苦。只有這樣，我才能心生憐憫，原諒他們。

學會敞開心扉是一個溫和而漸進的過程，需要堅持不懈，每天修習正念和深觀。正念的修習能識別我們何時關閉了我的心，而深觀的修習能讓我瞭解自己和他人。沒有理解就不可能有愛，沒有愛就不可能有理解。

包容的教義是把我們帶到彼岸的智慧和修習。這是一種在逆境中保持耐心的能力。正如太陽一視同仁地照耀著每一個人，大地滋養著我們每一個人，我們不會逃避痛苦，而是用理解去深觀，從而從痛苦中解脫出來。當我們看到憤怒的種子開始萌發時，要以理解和慈悲的心去認識、擁抱和深觀它。這種真誠的做法能夠幫助我們與自己、他人和地球更加和諧地相處。