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一行禪師開示 / 皈依大地母親

大地母親有療癒自己的能力,也能幫助我們療癒。我們要懂得如何皈依大地。佛陀教導他的兒子羅睺羅時,談到大地具有耐心和無分別的美德。耐心和無分別是地球這顆行星偉大的美德。需要的話,大地母親可以花一百萬年或一千萬年來療癒自己,她並不著急,她有力量讓自己復原,我們要看到這一點。

一行禪師開示 / 療癒在每分每秒

梅村的修行,可以從兩方面來看。修行的第一方面是如何辨識「苦」,擁抱和轉化苦,這是一種藝術。生命有苦亦有樂,我們無法避免苦,所以必須接受苦,學習如何處理苦。懂得如何處理苦,就能大大減輕所受的苦,並且能從痛苦中學到很多。我們學習如何善用苦痛來創造幸福快樂,就像栽種蓮花一樣。

一行禪師開示 / 我們真正的家

身體可以是我們第一個家。我們很多人都在尋求幫助,但一直找不到。當你來到梅村時,我們教導你修習,幫助你找到家。這項修習非常具體,家不在於某時某處,你身處的每一個地方都可以找到你真正的家。因此,在梅村,我們說「我已到了,已到家了」,這是你修習的第一個成果。

一行禪師開示 / 科技是那馬兒

有一個禪宗故事,關於一個人坐在馬上奔馳。在十字路上,他的朋友叫喊道:「你去哪裡?」那個人說:「我不知道,問馬兒吧!」這就是我們的現況。這只馬就是科技,牠載着我們,而我們不能控制牠。因此,我們要從「意向」開始,問自己:我們想要什麼?

一行禪師開示 / 教師修習 傳遞喜樂

正念能量與痛苦能量相遇時,正念能量不會與痛苦能量搏鬥,也不會抑壓它,而是覺察它、擁抱它。就如在冬天時,你感到寒冷而開了暖爐,暖風隨隨送出。暖氣並不打壓冷空氣,而是擁抱冷空氣,五至十分鐘後,冷空氣開始變暖。處理痛苦和情緒做法一樣,以正念能量去擁抱痛苦,以正念能量去照顧、關懷痛苦,而非對抗或壓抑它。

一行禪師開示 / 真正的傳承及《耶輸陀品》

佛經中有一品以耶輸陀(Yasoja)為名,結集在《自說經》裡。耶輸陀是一位比丘,他帶領五百位僧人修行。有一天,他與五百僧人前往佛陀住處,希望參與由佛陀帶領的三個月雨安居。他們在雨安居開始前十天抵達了,因而非常歡喜。他們快樂地與當地的僧人打招呼,交談。佛陀在他的精舍聽到嘈雜的聲音,他問阿難:「這是什麽聲音?聽起來像漁民捕魚回來卸魚獲時嘈雜。」阿難回答,這是耶輸陀帶領了五百名僧人來到,正與常住僧人互相問候和交談,所以這麽嘈雜。

隱藏 記錄

What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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