療癒之道

與己為友,重新發現我們內在的智慧

與我們一起參加線上週末禪營
(報名過程中付費一頁為英文,其他頁面為中文)

如在中文網頁報名,所有活動將按亞洲時區安排。如在英文網頁報名,將按法國時區安排

參加梅村為期三天的週末線上禪營,讓法師指引你經由梅村的基本修習來恢復身心的安詳、幸福和療癒。

如果我們想與家人或傷害過我們的朋友和解,我們必須先照顧好自己。如果我們沒有能力傾聽自己,又怎麼能傾聽別人?如果我們不知道如何覺察自己的痛苦,就不可能在我們的關係中帶來安樂與和諧。

一行禪師

禪營由資深佛法老師教導,以三種語言:英文、中文(普通話)和日文。

三天旅程

培養愛和療癒自己

針對性的引導性坐禪、富有啟發的練習和放鬆

與禪修者聯繫

培養集體的正念能量

法師帶領團體互動
深度聆聽,相互學習

加入16-20人的”佛法分享 “小組,由僧人引導。這是一個享受現場互動的好方法,也是一個聆聽、學習和與來自不同背景的人深入交流的機會。佛法分享也提供了一個向僧侶提問的機會,以加深你的正念修習。

一行禪師的資深弟子主講

從法國梅村及越南祖庭現場直播

定嚴法師

5月14日星期五 :與我們的內在小孩為友

我們能愛護自己,做自己的善友嗎?還是習慣了尋找外在的東西,分散注意力以逃避自己?我們將一起學習止的藝術,回到身心這個家,照顧好自己,為與我們的內在小孩為友打下基礎。通過簡單而深刻的教導和練習,我們將學習在日常生活中培養培養念、定、慧,幸福自在地安住於當下。


慧嚴法師

5月15日星期六:重新發現我們的真實本性

我們如何發展對自己的無條件的愛,如何無條件地愛我們周圍的人?阻礙我們實現理想自我的焦慮、孤獨和恐懼的根源是什麽?通過深入了解我們心的運作,溫柔地傾聽自己內在的聲音,我們開始理解自己、父母和祖先內在受傷的小孩,進而打開療癒和轉化之道。


真德法師

5月16日星期日:和解與療癒

我們如何才能停止成為自身痛苦循環的受害者,在幸福之道上找到解脫?有了對時空相即的理解,我們可以通過療癒當下此刻來療癒過去。當我們在意識的根基上經歷思維方式的轉變,我們將能夠出於愛而不是恐懼而行動,並且在我們自己和與他人的關係中體驗到深深的和平、滿足與和諧。


特別講座

會嚴法師

重新開始

恢復與自己和所愛之人的溝通

在這個環節中,我們將帶領你學習正念溝通和解決衝突的藝術,這可以幫助我們消除誤解,更誠實和開放地與家人、朋友和同事溝通,並治癒人際關係。當我們對某人不滿時,我們往往害怕說出來。我們告訴自己:”哦,這只是一件小事,不重要”。但許多小問題的累積,會造成一觸即發的局面和深深的創傷,甚至會導致關係破裂。如果經常練習,重新開始會給任何關係帶來更深的理解和和諧。


真空法師

深度放鬆及接觸大地

與祖先、後代子孫和眾生超越時空地重新連結

這個簡單的接觸大地修習,幫助我們重新與自己、我們的血緣和精神祖先以及大地母親聯繫起來,轉化和釋放我們過去的痛苦,將活著的喜悅帶回我們的生命中。當我們能夠超越自己是一個獨立存在的個體這種想法時,我們就能真正理解自己與萬物相即而存。這項修習也是一個機會,通過原諒和包容來療癒我們與所愛的人的關係,擁抱我們的祖先、父母、老師和我們自己。

禪營日程

英文和日文的禪營有不同的活動時間,請參考梅村英文和日文網頁。

所有直播活動將於活動後上傳,您可以在禪營後六個月內隨時重溫。

修習資源

特別攝製的視頻:如何準備在家中禪修

轉化您的空間,準備身心

書法

禪師的書法,提醒您在日常生活中修習

建議書籍

和好:療癒你的內在小孩

後續線上共修環節和修習手冊

一本特別的修習手冊幫助你在禪營之後繼續轉化之旅,並與佛法老師進行後續的線上環節

在家裡參加梅村禪營是怎樣的?

特別有幫助的是,把禪營精神帶進自己的家,讓我更容易融入到日常生活中。

Judith,荷蘭

我很高興能在家裡感受到那禪營的感覺,和別人一起坐著、聆聽、呼吸。它讓我知道,當你與其他禪修者聚在一起的時候,即使是在線上,梅村締造和平的力量依然會呈現。

Joe Holtaway,英國

梅村的活力注入了我的整個家,隔離所製造的孤獨感化解了,三天下來,我感覺很滋潤,很清爽,很有靈感。

Aoise O’Dwyer,愛爾蘭

過去梅村線上禪營參加者的體驗。

報名

禪營費用由 €75 到 €300。您可以選擇自己希望給予的。

現在開始報參加中文禪營(普通話)

我們不希望禪營費用成為您不能參加禪修的障礙,如果有需要減免禪營費用,請聯絡我們:pvch@plumvillage.org

隱藏 記錄

What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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