細說禪師生活故事 / “你做得到! You can do it!”

Thay之後開始感受更多痛楚,他的雙腿開始沉重和無力。Thay必須接受他的孩子們的幫助。但無論是要從椅子或下床站起來,他總是想自己嘗試。我們全部站在Thay之後觀察,準備在有需要時幫忙。爲了鼓勵自己,Thay會說:「我做得到!」我們所有人也會一起說:「你做得到!你做得到!」如果沒有成功,Thay只是說:「還未。」當然,Thay會一次再一次嘗試。

關於一行禪師在順化的秋季訊息

親愛的社群, 幾週後的10月11日,Thầy將94歲了。我們很高興,Thầy自六年前中風以來,慈悲地留下來陪伴我們,繼續貢獻他的存在和安穩,見證我們培育梅村國際社群,並延續他的教導和靈性遺產。

一行禪師開示 / 皈依大地母親

大地母親有療癒自己的能力,也能幫助我們療癒。我們要懂得如何皈依大地。佛陀教導他的兒子羅睺羅時,談到大地具有耐心和無分別的美德。耐心和無分別是地球這顆行星偉大的美德。需要的話,大地母親可以花一百萬年或一千萬年來療癒自己,她並不著急,她有力量讓自己復原,我們要看到這一點。

一行禪師開示 / 療癒在每分每秒

梅村的修行,可以從兩方面來看。修行的第一方面是如何辨識「苦」,擁抱和轉化苦,這是一種藝術。生命有苦亦有樂,我們無法避免苦,所以必須接受苦,學習如何處理苦。懂得如何處理苦,就能大大減輕所受的苦,並且能從痛苦中學到很多。我們學習如何善用苦痛來創造幸福快樂,就像栽種蓮花一樣。

一行禪師開示 / 我們真正的家

身體可以是我們第一個家。我們很多人都在尋求幫助,但一直找不到。當你來到梅村時,我們教導你修習,幫助你找到家。這項修習非常具體,家不在於某時某處,你身處的每一個地方都可以找到你真正的家。因此,在梅村,我們說「我已到了,已到家了」,這是你修習的第一個成果。

疫情中的修習 / 如何面對疾病和死亡?

當人患重病、臨終的時候,很多路也走不通了。他們不能再行走、進食、講話,但因爲有修習,他們有另一條路可以走,那就是平靜安詳之路,深層的安詳和接納。這是作爲人的美妙之處。當身體遇到一些障礙時,我們有能力開拓其他路徑。

一行禪師開示 / 科技是那馬兒

有一個禪宗故事,關於一個人坐在馬上奔馳。在十字路上,他的朋友叫喊道:「你去哪裡?」那個人說:「我不知道,問馬兒吧!」這就是我們的現況。這只馬就是科技,牠載着我們,而我們不能控制牠。因此,我們要從「意向」開始,問自己:我們想要什麼?

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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