Thich Nhat Hanh sur... / Vingt façons de réduire le stress au travail
Extrait de "Le bonheur est dans le travail". Au fil d’exemples concrets et de courtes méditations, le maître Zen Thich Nhat Hanh nous livre un condensé de son enseignement basé sur la respiration et la Pleine Conscience pour nous aider à rendre notre vie professionnelle plus sereine et épanouie.